POCHOP A PROŽIJ Chladová terapie, dechové cvičení, mysl/mozek, meditace, yoga

Představ si víkendový únik, kde se vědecké poznatky spojují s myslí i tělem. Každá minuta je investicí do tvého kvalitnějšího života a každý dech cestou k hlubšímu sebepoznání. Naučíš se lépe soustředit, rozhodovat a získáš nástroje pro zkvalitnění fyzické i psychické kondice.

Nemusíš proplouvat přes nekonečné seznamy kurzů, workshopů a přednášek. Udělali jsme to za tebe. Sestavili jsme program s těmi největšími odborníky v Čechách, abychom ti nabídli jedinečnou příležitost k seberozvoji a sebepoznání.

Prvním průvodcem na této cestě, kde se zaměříš na meditace, bude Michal Dvořák. Jako jediný člověk v ČR dosáhl nejvyšší mezinárodní kvalifikace v oblasti mindfulness - meditace. Tento titul, Senior Mindfulness Teacher, je uznávaný organizacemi a univerzitami po celém světě. Michal je zárukou nejen zcela odborného přístupu, ale i praktických znalostí, které si během let praxe nashromáždil.

Vědomostmi nadupaní kluci z BRAIN WE ARE ti poskytnou vědecky podložené informace o pozitivním vlivu well-being principů (vše, co zvyšuje kvalitu tvého života) a o tom, jak funguje tvoje mysl a mozek.

Následně pod vedením Libora Mattuše, předního experta na práci s dechem a chladovou terapii, si spojíš teorii s praxí  a nastavíš denní rituály tak, aby byly pro tebe co nejpřínosnější.

Každé ráno a večer se zúčastníš yogy a vedených meditací, které ti pomohou naladit se na nový den plný objevů a zklidnit mysl. 

To vše se odehraje v nádherném prostředí Statku Anglická sezóna, kde mají vlastní koupací jezírko a po celou dobu ti bude k dispozici kvalitní, vegetariánská strava. 

Tak co říkáš, jsi připraven na víkend, který ti může změnit život? :)

Přesný harmonogram bude upřesněn před začátkem akce. 

Zaváděcí cena: 8.999 Kč